Déjà vu - 30 Aprile 2012

Stesse sensazioni di malessere di quel 23 Giugno di 6 anni fa...

paura... 

Eppure rispetto a quel giorno ora so cosa mi spetta. Dovrei essere preparata. E invece... 

Durante il viaggio verso Pavia mi son ritrovata a ripercorrere mentalmente la mia vita in questo anno e mezzo "di libertà". E sono arrivata alla conclusione che ciò che ho fatto è poco, che è durato troppo poco tempo e che probabilmente devo "vivere" di più...

forse il tempo non sarà mai abbastanza ma ora è troppo presto, davvero troppo presto.

paura...

folle paura...

per fortuna è stato solo un falso allarme... 

ma quanta paura...

e solo dopo oggi capisco l'importanza del trapianto, della libertà... e ringrazio ancora una volta il mio angelo... e fanculo se la mia faccia non è la mia per il cortisone... sono libera, caxxo, libera di VIVERE...

Whirling sufi - the touch of the Divine

"Il whirling Sufi è una delle tecniche più antiche e più efficaci. Va a una profondità tale che persino un'unica esperienza può cambiarti completamente. Gira su te stesso a occhi aperti, proprio come fanno i bambini. Il tuo essere è il centro e il corpo diventa una ruota che gira e gira, come il tornio del vasaio. Tu rimani al centro, anche se il corpo si muove". 

Primo stadio: 45 minuti

Tenendo gli occhi aperti, senti il punto centrale del tuo corpo. Solleva le braccia fino a portarle all'altezza delle spalle, con il palmo della mano destra all'insù e con la sinistra in basso, palmo in giù. Inizia a ruotare su te stesso. Lascia il corpo morbido. Inizia lentamente, e dopo 15 minuti aumenta sempre più a velocità. Diventi un vortice d'energia - la periferia è una tempesta di movimento, ma il testimone al centro resta silenzioso e tranquillo.

Lascia che il corpo cada per terra quando la musica finisce (potrebbe anche essere succedere prima). Sdraiati a pancia in giù in modo che l'ombelico sia a contatto con la terra. Senti il corpo che si fonde con la terra. Tieni gli occhi chiusi e rimani passivo e silenzioso.

Secondo stadio: 15 minuti

Lascia che il corpo cada per terra quando la musica finisce (potrebbe anche essere succedere prima). Sdraiati a pancia in giù in modo che l'ombelico sia a contatto con la terra. Senti il corpo che si fonde con la terra. Tieni gli occhi chiusi e rimani passivo e silenzioso.

“There is a method, a Sufi method know as dervish dancing. Sufis dance. You might have observed small children whirling, dancing round and round and then getting in a whirl… And small children like whirling. Why? — because when they whirl, they get a deep kick, and in that kick they again feel themselves beyond the body. And that’s a beautiful experience — that’s why they like it. Studying this whirling of children, Sufis have developed a method, a meditation method — they turn, whirl. … they will tell you to dance, and go on in a mad whirl, and remain a witness — as if a wheel is moving, and the axis is there and on the axis, the wheel is moving…The axis remains constantly in one position, centered, and the wheel moves on it. Whirl like a wheel, and remember your witness inside as a center. Suddenly you will feel you are the center and the body is just a wheel." – Osho 

Convivendo

Concetto di unione e condivisione... 

problematica di primo grado del vivere e del vivere e viversi oggi.

Amicizia, lavoro, estensioni mentali, amore e forme d'arte.

Teorema eterno... mai capito... veramente...

Cerco un insegnamento di vita vissuta davvero.

Vorrei una parola di chi, per non aver saputo convivere, 

ha perso Qualcosa di unico.

Convivere è anche distrarsi, è anche appartarsi, è nascondere e apparire... ma mai e, credo davvero mai, mentire.

Convivendo... la mia parte peggiore si miscela con la tua migliore.

Il mio peggior difetto può far diventare te migliore.

Il nostro letto... una partenza e mai arrivo... un bagno... attesa e libertà... un vieni anche tu!!!

Un sì e un no... sincero, senza dover temere offesa o delusione...

Siamo nati da condivisione e, credo, ne moriremo privi...

(Biagio Antonacci) 

Pronti, partenza, viaaaaa!!!!

Pronta per ripartire.
Pronta per vedere posti nuovi.
Pronta per riassaporare quel senso di libertà...

Il mondo è mio

"E' un tappeto magico"
"E' adorabile"
"Non ti andrebbe di fare un giro con me? Potremmo uscire dal palazzo, vedere il mondo..."
"Posso stare tranquilla?"
"Certo, ti fidi di me?"
"Come?"
"Ti fidi di me?"
"Sìììì"

Ora vieni con me
verso un mondo d’incanto,
principessa, è tanto
che il tuo cuore aspetta un si.
Quello che scoprirai
è davvero importante,
il tappeto volante
ci accompagna proprio lì.
Il mondo è tuo,
con quelle stelle puoi giocar,
nessuno ti dirà
che non si fa,
è un mondo tuo per sempre.
Il mondo è mio,
è sorprendente accanto a te,
se salgo fin lassù
poi guardo giù
che dolce sensazione nasce in me.
C’è una sensazione dolce in te.
Ogni cosa che ho,
anche quella più bella,
no, non vale la stella
che tra poco toccherò.
Il mondo è mio,
Apri gli occhi e vedrai,
tra mille diamanti volerò,
la tua notte più bella,
con un po’ di follia
e di magia
tra stelle comete volerò,
Il mondo è tuo,
un corpo celeste sarò,
la nostra favola sarà,
ma se questo è un bel sogno,
non tornerò mai più,
mai più laggiù,
è un mondo che appartiene a noi,
soltanto a noi,
per me e per te,
ci aiuterà,
non svanirà,
solo per noi,
solo per noi,
per me e per te.

(Aladdin)

Musica e poesia Sufi

Nasciamo senza portare nulla,
moriamo senza poter portare nulla,
ed in mezzo, nell'eterno che si ricongiunge
nel breve battito delle ciglia,
litighiamo per possedere qualcosa.

(N.Nur-ad-Din)

Amore in cucina

05.04.2012

Risotto alle fragole 

Il valore di un sorriso

Donare un sorriso rende felice il cuore.
Arricchisce chi lo riceve
senza impoverire chi lo dona.
Non dura che un istante
ma il suo ricordo rimane a lungo.
Nessuno è così ricco da poterne fare a meno
né così povero da non poterlo donare.
Il sorriso crea gioia in famiglia
dà sostegno nel lavoro
ed è segno tangibile di amicizia.
Un sorriso dona sollievo a chi è stanco
rinnova il coraggio nelle prove
e nella tristezza è medicina.
E se poi incontri chi non te lo offre
sii generoso e porgigli il tuo:
nessuno ha tanto bisogno di un sorriso
come colui che non sa darlo.
(Faber)

Ciao, semplicemente ciao,
Difficile trovare parole molto serie,
tenterò di disegnare...
Come un pittore,
farò in modo di arrivare dritto cuore
con la forza del colore.
Guarda... Senza parlare
azzurro come te, come il cielo e il mare
E giallo come luce del sole...
Rosso come le cose che mi fai provare.
Ciao, semplicemente ciao,
Disegno l’erba verde come la speranza
e come frutta ancora acerba.
E adesso un po' di blu... Come la notte
E bianco come le sue stelle con le sfumature gialle
E l’aria... Puoi solo respirarla!
Azzurro come te, come il cielo e il mare
E giallo come luce del sole...
Rosso come le cose che mi fai provare.
Per le tempeste... Non ho ii colore...
Con quel che resta disegno un fiore...
Ora che è estate, ora che è amore...
Azzurro come te, come il cielo e il mare
E giallo come luce del sole...
Rosso come le cose che mi fai provare.

grazie... e auguri!

Quante emozioni!

...e cos'è una lacrima, se non un'emozione che si scioglie?
(Antonella Salamone)

La paura non esiste

Come quando cambi casa perché sei da solo
Come quando intorno chiedi e non hai mai perdono
Come quando ovunque andrai e ovunque non c’è luce
Come sempre chiunque parli... sempre una voce
Hai bisogno, hai bisogno di esser triste
Lo vuoi tu però l’errore non esiste
Esiste solo quando è sera
Sbaglia solo chi voleva

E ovunque andrò, ovunque andrò
Quella paura tornerà domani, domani
E ovunque andrai, ovunque andrà
Tu stai sicuro e stringi i tuoi perché
Perché l’errore non esiste
La paura non esiste
perché chi odia sai può fingere
solo per vederti piangere
ma io ti amerò

come quando per tristezza giri il mondo
come quando tu mi guardi e non rispondo
come quando come sempre... sempre aspetti
come quando guardi solo i tuoi difetti
e quando niente, quando niente ti sa offendere
è solo allora che sai veramente essere
solo a volte certe sere,
solo quando ti vuoi bene

E ovunque andrò, ovunque andrò
Quella paura tornerà domani, domani
E ovunque andrai, ovunque andrà
Tu stai sicuro e stringi i tuoi perché
Perché l’errore non esiste
La paura non esiste
perché chi odia sai può fingere
solo per vederti piangere

Spesso vorresti un paio di ali
Spesso le cose più banali
Spesso abbracci le tue stelle
Spesso ti limita la pelle

E ti amerò più in là di ogni domani
Più di ogni altro, di ciò che pensavi
Non m’importa ora di fingere
Il mio sguardo lo sai leggere
Ci sono cose che non sai nascondere
Ci sono cose tue che non so piangere
Magari io sapessi perdere
Senza mai dovermi arrendere
Ma l’errore non esiste
La paura non esiste
La paura, la paura, la paura non esiste.

E' assurdo pensare...

È assurdo pensare che a volte le cose
non vadano bene e vadano rese
È assurdo pensare che giunti a un traguardo
neanche ci arrivi e diventa un ricordo
È assurdo pensare ma è lecito farlo...

I look to you

As I lay me down
Heaven hear me now
After giving it my all
I’m lost without a cause
After giving it my all
Winter’s storm has come
And darkened my sun
After all that I’ve been through
Who on earth can I turn to
I look to you
I look to you
After all my strength is gone
In you I can be strong
I look to you
I look to you
And when melodies are gone
In you I hear a song
I look to you
About to lose my breathe
There’s no more fighting left
Sinking to rise no more
Searching for that open door
And every road that I’ve taken
Lead my regret
And I don’t know if I’m going to make it
Nothing to do but lift my head
I look to you
I look to you
And when my strength is gone
In you I can be strong
I look to you
I look to you
And when melodies are gone
In you I hear a song
I look to you
My levees are broken
My walls have come
Tumbling down on me
The rain is falling
Defeat is calling
I need you to set me free
Take me far away from the battle
I need you
Shine on me
I look to you
I look to you
After all my strength is gone
In you I can be strong
I look to you
I look to you
And when melodies are gone
In you I hear a song
I look to you
I look to you
I look to you


Appena mi sdraio,
il cielo mi ascolta, adesso
sono persa senza un motivo
dopo aver dato tutta me stessa
la tempesta invernale
è arrivata e ha oscurato il mio sole
dopo tutto quello che ho passato
su chi potrò mai contare, su questa Terra?
mi rivolgo a te
mi rivolgo a te
e quando la mia forza è andata
in te posso essere forte
mi rivolgo a te
mi rivolgo a te
e quando la melodia è andata
in te sento una canzone
mi rivolgo a te
i miei argini sono rotti
le mie mura sono
cadute su di me
la sconfitta sta chiamando
ho bisogno di te per liberarmi
portami lontano dalla battaglia
ho bisogno di te
risplendi su di me
mi rivolgo a te
mi rivolgo a te
dopo che tutta la mia forza è andata
in te mi posso essere forte
mi rivolgo a te
mi rivolgo a te
e quando la melodia è andata
in te sento una canzone
mi rivolgo a te
mi rivolgo a te
mi rivolgo a te...